Parcours

Start en finish: Ade in Pijnacker, nabij pannenkoekenrestaurant de Soete Suikerbol. Het beste te bereiken met de fiets of het ov (randstadrail E, uitstappen bij Pijnacker Zuid). Er is beperkte parkeergelegenheid.

De route gaat in zijn geheel door het prachtige natuurgebied de Groenzoom. Onderweg zijn er drie waterposten voor de 10km (waarvan één van Tuinderij de Groenzoom met verse munt of citroen) en één voor de 5km.

5 km:

10 km: